ママ紹介 お知らせ

つらい子育てを 「コーチング」で楽しく【ドリカムママ】

コーチングラボ grace(グレイス) 代表
マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
工藤 恵さん
秋田市出身、秋田市在住。4歳の女の子のママ。官公庁の非常勤職員、商業施設のサービスカウンター勤務などを経て、2018年9月にマザーズコーチングスクール認定講師、マザーズティーチャーの資格を取得。同年10月に「コーチングラボgrace」を開業し、活動中。

相手の気付きをうながす「コーチング」が最近注目されています。私は「マザーズコーチング」に出会い、昨年9月マザーズコーチングスクール認定講師となりました。「マザーズコーチング」とは、お母さんや保育者向けのコミュニケーション講座で、0〜6歳の子どもへの「伝わりやすい言葉のかけ方」などを学びます。私のこれまでの人生経験を生かして、子育てに迷いや悩みを抱えるママたちのサポートをしたいと思っています。

動き出した娘に戸惑う

壁に当たったような行き詰まりを感じたのは、4年前に娘を出産してからです。当時さいたま市に住んでいましたが、夫が単身赴任だったため知り合いのいない土地でほぼワンオペ育児をこなしていました。赤ちゃんって初めはほとんど寝ているけれど、育つにつれて活発に動くようになりますよね。6カ月を過ぎて寝返りや夜泣きを始めたわが子を見て「どうやって接したらいいの?」という思いに悩まされるようになりました。  思い返すと、原因は私の子ども時代にありました。私は、母親にあたたかい声を掛けてもらったり抱きしめられたりした記憶がありません。いつも周りの気配をうかがっているような子どもだったと思います。

接し方が分からない!

「私は母親のようにはならない」と思ってはいても、実際どのように娘に愛情を注いだらいいのか分からない。苦しい時期が続きました。また、私にきつく当たる夫との関係も難しくなり「このままではいけない」と娘と2人で秋田に帰郷しました。娘が1歳半の頃です。頼りにした親戚は娘をわが子同然に受け入れてくれて、私たちは元気を取り戻しました。  娘は活発で、本当に子どもらしい子どもです。おとなしかった私とは正反対でしたので、その点も経験がなく戸惑いました。はしゃいで大騒ぎしたり、うっかりコップを倒したり、ごく普通の子どもらしいしぐさや失敗なのに、私にはイライラの種でしかなかった。「いいお母さんになりたい」と思っていても、つい娘を大声で怒ってしまい落ち込むばかり…。

コーチングとの出会い 娘が見せてくれた笑顔

悩み苦しむ中、SNSで見つけたのが「マザーズコーチング」でした。実践している方のブログを見て「私もやってみたい」と思ったのです。すぐに事務局に連絡を取り、受講を決めました。ある時、習った方法で娘に言葉を掛けたところ、今まで見たことのない笑顔を見せてくれました。一生忘れない出来事です。自分のやり方を少し変えるだけで、こんなにあたたかい気持ちになれるなんて!「自分のことも見つめなおして、大切にしよう」と思った瞬間でもありました。マザーズコーチングを伝える立場になりたい、と資格を取得しました。

自分なりの子育て法 見つけるサポートを

マザーズコーチングは「〇〇しなさい」と押し付けることはしません。担当ティーチャーとテキストを通じ、対話の中でママの心と思考のバランスに気付いてもらったり、自分の子育てで一番大切なことは何かを考えてもらったりします。ママが自分なりの子育ての仕方を見つける手助けをするのが、マザーズコーチングなのです。  私がそうだったように、自宅にこもりがちで子育てに悩んでいるママは多いのではないのでしょうか。マイナスに偏りがちな気持ちでも、物事のとらえ方や見方を変えればプラス方向に変えることができます。子育てが少しでも楽しくなるよう活動を広げていきたいと思っています。

クルールママにメッセージを!

お子さんが小さいと「ゆっくり食事がしたい」「ぐっすり眠りたい」といったママの願いはほとんどかないませんよね。でも、がまんばかりしていないで願いを口に出すことも大切です。子どもは何よりもママの笑顔が大好きなので、ママも子どももハッピーな子育てライフを送っていきたいですね。

ママを対象とした無料のオリエンテーション講座。 「子どもにどうしてほしい?」などと、参加者に聞きながら、 子どもへの接し方を考えました。

私の子育てを変えてくれた マザーズコーチングのテキストとディプロマ(修了証)

 

マザーズコーチングについて

工藤恵さんのブログ
ameblo.jp/mk-rehearts7914/
マザーズコーチングスクール 受講に関するお問い合わせ先
電)090-2995-7423 Mail) mk.grace7914@gmail.com
営)11:30〜17:00
マザーズコーチングスクール
mother’s coaching school http://motherscoachingschool.com/

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