「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❶】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。下ごしらえも必要な ...
pick up暮らし楽しむ
TOPICS!トピックス
モモの内側やお尻、股関節をほぐす これならできそう！“やさしい開脚”【ゆるゆるストレッチ】
開脚して、ぺたーんと床に上半身がつく人を見ると、「羨ましい！やってみたい」と思いますよね。でも、体が固くて…。そんな人におすすめなのが、“やさしい開脚”のポーズ。膝を曲げたストレッチから始めて、慣れ ...
健康pick up
10月号／読者おすすめショップ情報
10月号に掲載したおすすめのお店をご紹介！ frukkly フルックリー （秋田市） 季節のフルーツをふんだんに使ったサンドイッチやスイーツが楽しめる、テイクアウト専門店。大きめにカットした果物をぎゅっとは ...
お店紹介
持ち家一軒家を一括払い！ 専業主婦の妻はいつから働く？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断!今回の家計のお悩みは住居費はかからないけれど、「今後の教育費を考えると働きに出るべき？」と子ども３人のママのお悩みです。チェックポイント❶ ...
pick upマネー
さっぱりシャキシャキ！ 焼き鮭とキュウリの 混ぜ込みおにぎり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、暑い夏にぴったりな混ぜ込みおにぎりです。Today’s Menu混ぜ込みおにぎり、卵焼き、ハッシュドポテト、 ささみとニンジンのラペ、ミニトマトご飯２合分【 ...
pick upレシピ
PRESENTもらう
焼肉・レストラン 大昌円 お食事券5,000円分【1名さま】
絵本「もう ぬげない」作：ヨシタケシンスケ 出版： ブロンズ新社【1名さま】
図書カード1,000円分【３名さま】
COLLEGEママズカレッジ
子どもの自立心を育む！子どもが片づけ上手になる 整理収納メソッド
夏のキッズパティシエ体験☆グラデーション チーズケーキをつくろう！
